Angebote zur Selbsthilfe
Selbsthilfegruppen
In Selbsthilfegruppen schliessen sich Menschen mit ähnlichen Problemen zu Gruppen zusammen. Die Mitglieder der Gruppen unterstützen sich gegenseitig, indem sie Erfahrungen und Informationen austauschen und gemeinsam praktische Bewältigungshilfen für den Alltag erarbeiten. Die Selbsthilfegruppen werden von den Teilnehmenden in Eigenregie und nicht von einer Fachperson geführt.
Trialogische Seminare
Trialogische Seminare geben die Möglichkeit, im Trialog über erlebte Erfahrungen auszutauschen. Psychiatrie-Erfahrene, Angehörige und Fachleute treffen sich zum gemeinsamen Austausch rund um die Themen Psychose, Borderline Persönlichkeitsstörung und Depression.
Stimmenhörer
Informationen zum Stimmenhörer-Netzwerk
Anonyme Alkoholiker
AA-Meetings, Informationen und Veranstaltungen
Emotions Anonymous
EA-Meetings, Informationen und Veranstaltungen zur emotionalen Gesundheit